冬天寒冷，如何預防心血管疾病？

寒流來襲天氣寒冷，再加上新型冠狀病毒爆發，這些心血管疾病患者來說，都是日益急劇的考驗，稍有不慎就會意外發生。

同時，冬季是心血管疾病的“高血壓期”，因為寒冷的天氣使人體處於一種前期的狀態，血管收縮，能力增加，同時心臟做工染色體檢查。

容易感冒、感染肺炎等呼吸道疾病也是冬季的高發生率中，都會加大心臟負擔。

 首先按時服藥、定期複查。但對於慢性三高及心腦血管疾病，飲食要少煎炸少甜蜜常見運動及注意保暖善用禾康遠紅外線護具保養身體。

冬意請穿戴衣物，戴上帽子、圍巾和口罩善用禾康遠紅外線護具保養身體。

在十一低下時，盡量減少外出時間，保持室內溫度。

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